Torsdag
Imorse tog jag en pw i 75 minuter innan jag åt frukost och åkte till jobbet. Efter att ha jobbat i över 10 timmar tog jag mig till gymmet och körde igenom bröst, axlar och triceps. Avslutade kvällen i soffan med familjen och hockey på tvn.
frukost - kvarg med jordgubbar och blåbär, ägg
lunch - kycklingsallad
middag - kyckling, keso, bönor, avokado
